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Beckenbodentraining

 

  • Die Kurse eignen sich für Frauen jeden Alters. Insbesondere Frauen, die mit unfreiwilligem Harnlassen kämpfen und/ oder Senkungsbeschwerden haben. Auch ist es sehr hilfreich zur Rückbildung nach einer Geburt, vor oder nach einer Unterleibsopration und einfach zum Erleben eines neuen gestärkten Lebensgefühl.
  • Mit speziellen Übungen verbessern Sie die Spannkraft Ihrer Beckebodenmuskulatur und können Ihren Harndrang langfristig besser kontrollieren.
  • Gezieltes, alltagsgerechtes Training dient in hohem Masse der präventiven Gesunderhaltung des Beckens, der Hüftgelenke und der Wirbelsäule.
  • Alles was für den Beckenboden gut ist, ist auch für den Rücken sowie die Haltung wichtig.   
  • Beckenbodentraining kann die sexuelle Lust steigern

 

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Heute ist Sonntag.22.10.2017 - 19:26 Uhr
 

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